صحتك

تواترت الأنباء في الأسابيع الثلاثة الأخيرة عن حدوث بعض الإصابات الجديدة بفيروس «كورونا» في السعودية وبشكل خاص في مدينة جدة، وتناقلت المواقع الاجتماعية معلومات كثيرة تتعلق بمصدر الإصابة وطرق انتقال العدوى وتناقضات أخرى حول وجود لقاح وعلاج لهذا المرض. نقلنا هذه التساؤلات إلى الأستاذ الدكتور زهير أحمد

إن تناول عصير الزنباع «غريبفروت» قد يؤدي إلى تفاعله مع بعض الأدوية، ولكن يمكنك عدم تفاديه إن تحولت إلى أنواع أخرى من الأدوية. ويقول الدكتور بروس بستريان، مدير قسم التغذية العلاجية في مركز بيث إزرائيل ديكونيس الطبي، والأستاذ في جامعة هارفارد: «ليس الأمر بالمشكلة الكبيرة التي قد تسمع عنها. وفي أغلب الحالات

على الرغم من ظهور العديد من الدراسات والمقالات حول المخاطر الناتجة عن شرب «مشروبات الطاقة» (energy drink)، فإنها لا تزال رائجة. وتحتوي هذه المشروبات على كمية كبيرة من الكافيين والأحماض الأمينية، وأيضا على مواد سكرية سواء طبيعية أو صناعية للتحلية، ويقبل عليها المراهقون بشكل مكثف نظر لأنها تحفز عمل المخ

النظارات الشمسية * هل هناك مواصفات للنظارات الشمسية المفيدة؟ علياء - جدة - هذا ملخص رسالتك. ولاحظي معي أن التعرض المفرط لأشعة الشمس لا يلحق الضرر بجلدك فحسب، ولكن يمكن أن يلحق الضرر أيضا بعينيك. وسأعرض لك بعض الحقائق عن النظارات الشمسية والتعرض لأشعة الشمس التي يجب أن يعرفها الجميع قبل شراء النظارات

* الأنشطة البدنية للنساء بعد الإنجاب * من المؤسف أن نجد معظم الناس في هذا العصر يميلون إلى حياة الخمول والسكون وقد أصبحوا أقل نشاطا بدنيا خاصة عندما يتقدمون في السن. وتظهر الأبحاث أن هذا التوجه يبدو جليا عند النساء خاصة بعد الإنجاب. ووفقا للدراسات فقد وجد أن طبيعة حياة 20 في المائة من النساء الشابات

يقوم البعض من الناس بأنشطة أثناء نومهم كالكلام وفتح العينين وأداء بعض الأعمال الحركية كالمشي وقيادة السيارة مثلا، إلا أنهم لا يتذكرون شيئا منها بعد استيقاظهم. والمشي أثناء النوم هو أحد اضطرابات النوم الشائعة نسبيا، ولا يدرك الشخص أنه مصاب به إلا من ملاحظات أفراد أسرته، أو بعد تعرضه لإصابات وجروح وخدوش